F.M. Alexander

Frederick Matthias Alexander (Tasmania, 1869 – Londres, 1955) era un actor y recitador profesional con un problema de voz – una ronquera persistente que amenazaba acabar con su carrera. El tratamiento médico no le resultó de gran ayuda, y un día llegó a preguntarse si era algo que hacia el mismo mientras recitaba, lo que…

Contacto

Gal Keinan Telf:   662 695 027 gal@tecnica-alexander-barcelona.com Doy clases en Barcelona – a cinco minutos de la parada de metro Tetuan, y en el barrio de Gracia – a cinco minutos de la parada de metro Diagonal. (Si has llegado a esta página web a través de tecnicalexandercastelldefels.com – aquí tienes más información..) Si tienes…

Artículo

Artículo publicado en la revista “Viure en familia” de Julio-Agosto 2014 (número 54) Libertad para elegir “Ponte bien!” o “ponte recta!”, me decían cuando era niña. Me acuerdo de mi misma interpretando el papel de “recta” (básicamente se trataba de empujar mi pecho hacia adelante, con la cabeza y el cuello moviéndose hacia atrás), y…

Català

La Tècnica Alexander Xerrada setmanal gratuïta Les classes   Per a qui es?   Tècnica Alexander per embarassades   F. M. Alexander   Bio Article Experiències Contacte La Tècnica Alexander La Tècnica Alexander consisteix en uns principis senzills i pràctics que es poden aplicar en tot moment i a qualsevol activitat. Ens ajuden a reorganitzar el nostre pes de…

Experiencias

“Abans de començar a practicar la tècnica Alexander, pensava que era un mètode destinat només a millorar la postura corporal, però des que vaig començar a anar a classes amb la Gal, m’he adonat que aquesta pràctica ofereix molts més beneficis que la mera correcció de la postura. Relaxació profunda, consciència del propi cos, reconeixement…